On voit de plus en plus de salles de boxe se monter et se développer, se féminiser et surtout un besoin de canaliser cette énergie, la boxe est pour moi l’outil parfait pour trouver un équilibre corps et esprit dans cette société anxiogène.

 

Didier DON fondateur de l’Ecole Didier DON crée en 1985, juste 39 ans que Didier transmet sa passion.

Sa passion sûre, mais surtout derrière la boxe est caché l’envie de rendre les gens heureux, souriant, prendre du plaisir et apprendre à transpirer ensemble afin se sentir bien et rentrer dans cette grande famille.

 

Après avoir formé de nombreux champion de France de Full Contact et d’Europe Didier se dirige vers plus un accompagnement de boxe santé et de boxe éducative.

On va trouver 3 grands axes dans ce lieu

1 – Le plaisir de bouger, d’esquiver, l’art du mouvement avec ka gestion de la peur de prendre un coup.

2 – Le cardio boxing sur des sacs de frappe Giagafit Saint Orens

3 – L’accompagnement des personnes qui ont traversées des situations de vie difficiles ou en perte d’énergie ?

 

Certainement l’âge avançant, la santé physique est mentale est devenu une priorité pour Didier, prendre soin de sa santé physique et mentale est un axe majeur.

De plus en s’appuyant son métier de Coach mental, il vient de créer 2 protocoles pour aider les personnes qui ont traversées des périodes de vie compliquées comme le Burn out ou un cancer.

« Remontada »

« Energia »

 

Didier a également ramené de Madrid le cardio boxing, pas d’opposition, juste vider le trop plein et retrouver une paix intérieure, 45 mn taper dans un sac sans peur de prendre des coups.

Vous pouvez venir essayer au Gigafit XL à Saint Orens de Gameville.

40 mn de sac de frappe ou l’ensemble des tensions internes, la capacité de gérer les stress et lâcher les coups pour se dépasser.  Une très mauvaise journée n’hésitez plus, c’est pour vous !!

 

Cette école unique en son genre est affiliée à la Fédération de Karaté et propose 3 entrainements semaine le Mardi et le Jeudi .

Mardi et Jeudi de 19h45 21h10

Jeudi mise de gants de 18h30 à 19h30 ( confirmés )

 

Ce que l’on vient chercher également en poussant la porte du club, c’est avant tout un état d’esprit et une ambiance conviviale qui permet à chacun de prendre ce dont il a besoin.

 

La boxe encore plus aujourd’hui apporte des valeurs fondamentales, l’envie, le courage, la souplesse, le renforcement musculaire, perdre du poids, arrêter de fumer mais aussi le plaisir d’apprendre en toute sécurité et dans la convivialité.

 

Mais un club c’est aussi des personnes qui sont dans le même état d’esprit que Didier.

Ce club ne peut exister sans la présence d’autres personnes passionnées et motivées qui entourent Didier, tous ceintures noire, Gilles Dulaurier, Thirion Brice, Stéphane Rolleau, Clément Ledoux, Fabrice Cayrou, Aurore Andieu, Damien Prat et d’autres en devenir, ce qui permet de construire des cours passionnants, variés et motivants.

 

Une entraide, une famille au service de chacun dans cet environnement

 

 

Pour tous renseignements sur l’Ecole Didier Don Tel : 06.88 87 77 23  Club : Giga Fit 20 allée des champs pinsons à St ORENS de GAMEVILLE

 

Venez essayer !